Планшеты, телефоны и прочие гаджеты настолько вошли в нашу жизнь, что мы уже не помним, как было раньше. А дети –просто этого не знают. Что делать, если ребенок постоянно зависает в телефоне?

Подростку не понятно, как распоряжаться временем без гаджета. Эти случаи встречаются часто.

Наши дети живут в другом мире, не в том, в котором жили мы. Сегодня гаджет — это большая часть реальности ребёнка (и взрослых тоже) и его способ общения. Дети играют в игры, общаются в соцсетях, потребляют контент, и это становится предметом разговоров во дворе, на площадке, в садике, в школе. Пусть меня закидают помидорами, но я скажу, что гаджеты сегодня необходимы для социального развития ребёнка и обязаны быть в его жизни.Поэтому само наличие гаджета как средство развития и общения с миром следует воспринимать как норму. У нас самих в телефоне сейчас целый мир. У детей также. Даже если вы 24/7 проводите с ребёнком, ходите по театрам, делаете поделки из природных материалов, исследуете насекомых, бесконечно играете, рано или поздно придется дать ему в руки телефон — в школе без него ребенок будет чувствовать себя изгоем.

Почему дети залипают в гаджеты?

Они берут пример с родителей. К сожалению, чаще всего мы сами становимся для детей образцом для подражания, когда не можем расстаться со своим смартфоном после работы, во время ужина или прогулки. Конечно, можно поспорить: «У меня работа в телефоне, а у него только глупости!» Но если родитель — взрослый человек! — не может управлять временем, которое он проводит со смартфоном, как этому научится ребёнок? Подумайте — возможно, вам нужны правила, которые будут регламентировать использование гаджетов всеми членами семьи во внерабочее время.

Вредны ли гаджеты
Теперь про вред. Врачи рекомендуют не более 10-30 минут экранного времени в день. Возможно ли это? Нет. Ну, может, с совсем с малышами. Важно понимать, что любые рекомендации из интернета и книг — общие. Использовать надо только те, которые подходят конкретно вашему ребёнку. Если у ребёнка проблемы со здоровьем (например, со зрением), решение по поводу гаджетов должно быть категоричным.

Если же вы понимаете, что гаджеты на здоровье ребенка не влияют, просто следите и объясняйте, что важно держать осанку, соблюдать расстояние между глазами и экраном, делать перерывы, организовать удобное пространство для игр и просмотров видео.

Как решить проблему
По щелчку не получится. Запретами и скандалами вы сделаете только хуже. Перестройка на новое — длительный процесс. Он требует ваших усилий. Сначала маску на себя, потом на ребёнка. И, уверяю вас, собственное психическое здоровье и стабильность — лучшая инвестиция и в себя и в ребёнка. Ко мне часто пытаются привести детей, чтобы решить их проблемы, в том числе — и проблему зависимости от гаджетов. А я не беру. Не потому, что я вредная или работа не нужна. А потому что такая работа бесполезна.Судите сами: приводят ребёнка к психологу, психолог там с ним чего-то разговаривает, рисует, выясняет, а потом ребёнок возвращается снова в ту среду, где проблема выросла и удобряется. А мы помним, что ребёнок живёт выбором взрослого. Он просто ничего не может самостоятельно сделать с той реальностью, которую ему создали родители, он зависим от них. Ну и какой смысл от таких занятий? Никакого.Так что, сначала приводим в порядок свою жизнь и своё состояние. Почему вам не хочется эмоционально вовлекаться в собственного ребёнка и вы хотите дистанцироваться от него, чтобы он вас не трогал? Может быть, вы слишком устали от повседневных забот и у вас тупо нет сил, желания и хочется «в домик»? Может, у вас сложные отношения с партнёром или тяжёлый период в жизни? Проанализируйте, будьте честны с собой.

Как использовать гаджеты с пользой дома?

Покажите ребёнку, что смартфон — это инструмент не только для развлечения, но и для интересного обучения. Скачайте несколько полезных приложений:

• «Учи.ру» — здесь школьники могут потренироваться делать задания по темам, которые требуют дополнительного освоения. Или пройти вместе с родителями темы, которые по каким-то причинам пропустили в классе.
• Buddy — это тренажёр произношения. Он учит правильному произношению английских слов, записывает произношение ребёнка, анализирует и даёт советы.
• «Английский с Фиксиками» поможет ребёнку выучить первые три сотни общеупотребительных слов — цифры, цвета, названия животных и так далее.
• LogicLike — приложение, где ребёнок может выбрать интересный ему раздел и решать задачки про русалок, единорогов, вулканы, транспорт и так далее.

Ребёнок — это целый человек. Вспомните тот маленький кулёчек, который вам дали в роддоме, вы привели его в этот мир, вы его опора и главный жизненный ориентир, вы ему нужны, от вас он хочет любви. Всё, что вы можете сделать для своего ребёнка — это вырастить его психически здоровым или покалечить. Выбирайте первое. И начните с себя.