Образовательный портал

Электронный журнал Экстернат.РФ, cоциальная сеть для учителей, путеводитель по образовательным учреждениям, новости образования

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Использование здоровьесберегающих технологий
для развития моторной координации учащихся
с нарушением опорно-двигательного аппарата

Деньяк Алексей Васильевич
Одной из проблем развития моторной координации  учащихся с нарушением опорно-двигательного аппарата является создание адекватных условий образования и профессионального самоопределения в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями, состоянием соматического и нервно-психического здоровья. В течение длительного времени проблемы обучения и реабилитации учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата (НОДА) остаются достаточно актуальными. О чём говорят многочисленные исследования отечественных и зарубежных авторов (Е.Ф. Архипова, Л.О. Бадалян, С.А. Бортфельд, Т.А. Власова, М.В. Ипполитова, И.Ю. Левченко, О.Г. Приходько, К.А. Семёнова, Л.М. Шипицына, Финке Аннете).
Многие годы основным направлением реабилитации детей с НОДА являлся медицинский подход. Однако в последнее время  актуальным является использование здоровьесберегающих технологий для реабилитации учащихся с нарушением опорно-двигательного аппарата. Современные здоровьесберегающие технологий, используемые в системе коррекционного школьного образования, отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:
  1. Приобщение учащихся к двигательной активности, к физической культуре
  2. Использование инновационных форм коррекционно-оздоровительной работы.      
Что же такое здоровьесберегающие технологий? Это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации различных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Мы только тогда можем сказать, что процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья школьников и педагогов. Технология (от греческих слов «techne» - искусство, умение и «logos» - учение, наука) - совокупность знаний и способов деятельности.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий: укрепление, сохранение здоровья учащихся с НОДА и формирование необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни с использованием полученных знаний в повседневной жизни.
У многих учащихся с НОДА наряду с плохой координацией движений наблюдаются гиперкинезы - чрезмерная двигательная активность в форме чрезмерной силы или амплитуды движений, мышечные подергивания, снижена двигательная активность. Наблюдения и практический опыт показывают, что школьники с НОДА нуждаются в повышении двигательной активности. Поэтому особое внимание  в школе № 657 уделяется физкультурным и оздоровительным занятиям. В систематическую работу по повышению двигательной активности были введены ежедневные физкультурно-оздоровительные мероприятия: утренняя гимнастика, тематические физкультурные занятия, занятия на свежем воздухе, подвижные игры на перемене, спортивные праздники, декады здоровья.
Обучение учащихся с НОДА на занятиях, построенных в игровой форме, с музыкальным сопровождением позволяют сделать их интересными, разнообразными, что способствует повышению детского интереса к физической культуре, а физические упражнения, с четким подбором средств и методов, являются мощным фактором коррекции и компенсации недостатков в физическом и психическом развитии учащихся с НОДА. Правильно подобранная методика коррекции двигательных нарушений и расширение двигательных возможностей таких детей являются главным условием подготовки их к жизни.
  Для развития моторной координации  учащихся с нарушением опорно-двигательного аппарата на уроках АФК мною реализуются следующие здоровье-сберегающие технологии: 
  • Статокинетическая коррекция
  • Музыкальное воздействие
  • Игровой массаж
  • Суставная гимнастика 
  • Цигун-терапия
  • Игровой тренинг
Статокинетическая коррекция это как способ воздействия  путем двигательного действия выполняемой  в определённой позе тела человека совершить работу в преодолевающем режиме работы мышц. Она  характеризуется выполнением кратковременных максимальных напряжений без изменения длины мышц. Участвует в работе изометрический режим работы мышц. Продолжительность изометрического напряжения обычно 5-10с. Эта технология хороша тем, что при выполнении статического комплекса упражнений, тратится меньше времени, что актуально для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. При выполнении изометрических упражнений, особое значение имеет выбор позы или величины суставных углов, что отражается на росте силовых показателей.
Статокинетическая коррекция строится с учётом правильно построенной методики, организационных форм занятий, с соблюдением правильной дозировки. Очень важно подготовить организм, разогреть мышцы, суставы, прежде чем подойти к предстоящей нагрузке, чтобы предотвратить травматизм на занятии. Структура процесса обучения строится с учётом индивидуальных особенностей занимающихся.
 В упражнениях присутствует статодинамическая коррекция, где участвуют упражнения статической и динамической направленности. Например: ходьба с удержанием рук в стороны ладонями вверх, вниз, парящая ласточка в небе, бег с остановками, бег спиной вперёд,  упражнение «золотой петух на одной ноге», упражнения с преодолением собственного веса тела,  упражнения заимствованные из восточных единоборств. Статокинетическая коррекция способствуют укреплению суставно-связочного аппарата, развитию межмышечной координации, развивает моторную ловкость, восприятие собственного тела в пространстве и всё это приводит к раскрытию двигательных возможностей организма. 
Обязательным требованием при выполнении коррекционно-развивающих упражнений является правильная дозировка и соблюдение команд учителя. Они могут быть в виде звукового сигнала: счёт по хлопку, свисток, музыкальное воспроизведение. Всё это привлекает детей, что даёт эмоциональную окраску занятиям.
        Технологии  музыкального воздействия используются в качестве вспомогательного средства для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. Занятия с элементами игры в бадминтон, футбол, хоккей на полу, пионербол последовательно чередуются с музыкальным  фоном, что дает возможность расширения сферы двигательных действий с мячом в соответствии с сохранными и нарушенными двигательными функциями детей с НОДА, а также поддержания интереса к двигательной деятельности эффектом новизны.
        Для массажа использую:    деревянные палки, мячи-ёжики. Выполняем массаж спины, ног, стоп, рук, пальцев рук, носа, ушей. Каждый массаж сопровождается стихотворными строками, которые создают положительный эмоциональный настрой,  что повышает оздоровительный эффект. Это  такие массажи как: «Буратино», «Строим дом», «Поиграем с ушками», «Поиграем с носиком», «Чебурашка». Используя массаж, мы знакомимся с каждой частью тела.
    Самым главным в развитии моторной координации  учащихся с НОДА является использование упражнений суставной гимнастики. Она представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов опорно-двигательного аппарата. Эти упражнения тренируют мышцы, укрепляет суставы, увеличивают двигательные возможности  учащихся, что приводит к согласованности двигательных действий.  При выполнении комплекса упражнений суставной гимнастики включаются в работу все суставы, мышцы и сухожилия организма. Упражнения выполняются сверху вниз, вначале дается нагрузка суставам и мышцам шеи, за тем, по очереди прорабатываются все остальные суставы.  Завершается суставная гимнастика выполнением упражнений для стоп. В суставной гимнастике много внимания уделяется упражнениям для коленей и позвоночника. Кроме тренирующего воздействия, она имеет и важный психологический эффект, способствует повышению жизненного тонуса, улучшая настроение детей, даёт им уверенность в себе и воспитывает в них силу воли. Как показал мой практический опыт работы, регулярные занятия суставной гимнастикой дают возможность учащимся с нарушением опорно-двигательного аппарата активизировать работу суставов и позвоночника, укрепить костно-мышечный корсет.
Одно из ведущих здоровьесберегающих технологии используемых на моих занятиях несёт широкое применение цигун-терапия. Цигун древнекитайская уникальная и универсальная система. Цигун поможет укрепить мышцы и кости, быстро восстановить здоровье и силы.
Это одна из лучших систем, которая позволяет человеку содержать в чистоте ум, мысли, дела и поддерживать хорошее здоровье.
Упражнения отличаются выразительностью, гармоничностью, плавностью и слитностью движений, чему способствует поточный метод их выполнения без рывков в более или менее замедленном темпе в зависимости от конкретной структуры упражнений.
На первом этапе обучения непрерывность движений при малой их скорости лишь приближает их к статическим напряжениям, затем приводит к динамике движения, что способствует  увеличению подвижности  в суставах.
Своеобразие исходных положений, постоянное изменение пространственных характеристик и взаимосвязи элементов движений развивают навыки оптимального управления устойчивым равновесием, улучшая гибкость, ловкость.
Цигун-терапия учит концентрировать внимание, умение управлять телом, оказывает релаксационное воздействие на организм, развивает творческие способности, несёт все предпосылки для развития двигательной и умственной активности детей.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных способностей, эмоционально-волевой и психической сферы людей с ограниченными возможностями здоровья выступает игровой метод. Игра как забава, развлечение свойственна людям во все возрастные периоды жизни, она удовлетворяет естественные потребности человека. Она служит способом самовыражения
Естественно, что в группах с разными видами нарушений содержание игровой деятельности неодинаково и лимитировано моторной мобильностью, двигательным опытом, физическими возможностями, возрастом.
Несомненным остается тот факт, что, используя эмоциональную основу игры, можно успешно решать коррекционно-развивающие задачи, о чем свидетельствуют многочисленные публикации, научные исследования, программы физического воспитания, концепции оздоровления данной категории детей и подростков.
 Я считаю, что применение здоровьесберегающих технологий на занятиях физического воспитания  учащихся с нарушением интеллекта  должны быть, прежде всего, направлены на развитие и активизацию моторной координации,  суставно-связочного аппарата, на расширение их кругозора и воспитание потребности в культуре здоровья, что в итоге формирует стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.
Список использованной литературы:
  1. Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура. – М.: Советский спорт, 2000
  2. «Здоровье детей - здоровье нации». Сборник материалов научно-практической конференции. Санкт-Петербург, 2008 г.
  3. Здоровье-сберегающее пространство дошкольного образовательного учреждения: проектирование, тренинги, занятия/сост. Крылова Н.И. – Волгоград. Учитель, 2009.
  4. Курамшин. Ю.Ф. Теория и методика физической культуры – М.: Советский спорт, 2004. – 464с
  5. Шапкова. Л.В.  «Частные методики Адаптивной физической культуры»: Учебное пособие. - М: Советский спорт, 2004. – 464 с.
  6. Шипицина Л.М. Развитие навыков общения у детей с умеренной и тяжёлой умственной отсталостью: Пособие для учителя. – СПб.: Издательство «Союз», 2004. – 336с.
  7.  Харченко Т.Е. Бодрящая гимнастика для дошкольников – СПб. ООО «Издательство «Детство – ПРЕСС», 2010.
  8. М.А. Якубович, О.В Преснова. Коррекция двигательных и речевых нарушении Учебное пособие – М.: Гуманитар.изд.центр Владос, 2006 – 287с
  9. М.А. Якубович, О.В. Преснова. Коррекция двигательных и речевых нарушений методами физического воспитания: Учебное пособие.- М.: Гуманитар. изд. центр Владос, 2006 – 287с.

You have no rights to post comments

Авторизация

Перевод сайта


СВИДЕТЕЛЬСТВО
о регистрации СМИ

Федеральной службы
по надзору в сфере связи,
информационных технологий
и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор)
Эл. № ФС 77-44758
от 25 апреля 2011 г.


 

Учредитель:
АНОО «Центр дополнительного
профессионального
образования «АНЭКС»

Главный редактор:
Ольга Дмитриевна Владимирская, к.п.н.,
директор АНОО «Центр ДПО «АНЭКС»

ПРИГЛАШАЕМ!

Приглашаем педагогов со стажем работы по специальности от 25 лет в Клуб ветеранов педагогического труда!

Только для вас - специальные образовательные мероприятия, интересные встречи и многие другие события.

Звоните по телефону: (812) 956-67-42 или пишите на e-mail: editor@ext.spb.ru

Просим всех, расскажите о Клубе своим коллегам, которые уже не работают в школе!

Ваши АНОО «АНЭКС» и Экстернат.РФ